Chakras des oreilles
Les chakras des oreilles traitent et gèrent tout ce que nous entendons : paroles, musique, sons…. ils favorisent la transmission des ondes sonores à notre cerveau et agissent sur notre audition.
yoga
Bienfaits de l’hypnose méditation
Découvrez le training autogène, un yoga d’immersion en soi, d’autorédemption, ayant recours à l’autohypnose
Pratiquez le yoga Tumo des moines bouddhistes pour lutter contre le froid
Les moines tibétains parviennent à résister au terrible froid de l’Himalaya grâce au yoga Tumo, le yoga de la chaleur corporelle.
Exercices de yoga simples faire si vos yeux sont fatigués
Fatigués, les yeux qui piquent, tiraillent, voici 3 gestes faciles pour reposer vos yeux avec le yoga
Réveillez votre corps avec le yoga
Voici 2 séances de yoga matinale, à faire au choix, qui peuvent être facilement intégrée dans votre routine matinale.
